Erfahrung trifft Ganzheitlichkeit: Diplom-Psychologe / Coach für Körper, Geist & Seele
Meine Reise zur ganzheitlichen Beratung:
Mit 57 Jahren blicke ich auf einen reichen Erfahrungsschatz zurück. Geboren in Frankfurt am Main und Vater zweier erwachsener Töchter habe ich nach meinem Studium (Psychologie u. Pädagogik) in Frankfurt und Tübingen Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen begleitet.
Durch meine langjährige Tätigkeit in verschiedenen Kliniken sowie in psychologischen Beratungsstellen habe ich gelernt, auch in schweren Krisen und Umbruchsphasen Stabilität zu geben. Zudem habe ich als Dozent an einer Krankenpflegeschule angehende Fachkräfte ausgebildet - eine Zeit, in der sich meine Überzeugung festigte: die physische Gesundheit ist das Fundament für mentale Stärke.
In der sozialpädagogischen Familien- und Betreuungshilfe habe ich zudem viele Familien begleitet, um Stabilität, gegenseitiges Verständnis und Vertrauen zu stärken. Als Jobcoach habe ich Menschen bei beruflichen Neuorientierung unterstützt.
Aus diesen fundierten beruflichen Erfahrungen heraus habe ich erkannt, dass echte Veränderung eine ganzheitliche Balance erfordert. Mentale Stärke ist untrennbar mit körperlichem Wohlbefinden verbunden. Daher habe ich mein Profil bewusst erweitert:
- Körperliche Aktivität: Seit acht Jahren bringe ich meine Expertise als Fitnesstrainer in die Zusammenarbeit mit einem Fitnessstudio ein, um Menschen zu mehr Vitalität und Körperbewusstsein zu verhelfen.
- Mentale Balance & Freiheit: Seit über 20 Jahren leite ich Entspannungskurse u.a. mit autogenem Training, progressiver Muskelrelaxation und Atemtechniken. Zudem begleite ich Menschen seit Jahrzehnten erfolgreich mit spezialisierten Kursen zur Raucherentwöhnung auf ihrem Weg in ein gesundes, suchfreies Leben. Ergänzend berate ich zu pflanzlichen Vitalstoffen, um den Körper auch auf zellulärer Ebene optimal zu versorgen und die Regeneration zu stärken.
Diese Synergie aus psychologischem Fachwissen, sportlicher Praxis und bewährten Methoden zur Entspannung und Verhaltensänderung ermöglicht es mir, sowohl in persönlichen als beruflichen Umbrüchen umfassend Orientierung zu geben und neue Perspektiven zu eröffnen.
Gestalte deine zweite Halbzeit mit voller Kraft und Klarheit:
Als erfahrener Fitnesstrainer und Diplom-Psychologe unterstütze ich Männer ab 45 dabei, körperliche Energie mit mentaler Stärke zu vereinen. Gemeinsam finden wir heraus, wie du sportlich, emotional und persönlich neu aufblühst - für eine zweite Lebenshälfte voller Sinn und Tatendrang.
Starte jetzt und buche dein Erstgespräch, um deine zweite Halbzeit mit Kraft zu leben.
Hochsensibilität und Hellfühligkeit: Deine verborgene Stärke
Hast du das Gefühl, mehr wahrzunehmen als andere - und das kostet dich manchmal zu viel Energie? Da ich selbst hochsensibel und hellfühlig bin, ist es mir ein besonderes Herzensanliegen, Menschen mit dieser Gabe zu begleiten.
Ich helfe dir dabei, deine feinen Antennen als präzises Navigationssystem für deine Entscheidungen und dein Wohlbefinden zu nutzen. Gemeinsam finden wir einen ruhigen Umgang mit der Welt, um deine inneren Ressourcen nachhaltig zu stärken.
Meine persönliche Umbruchserfahrung:
In einer Phase tiefgreifender persönlicher und spiritueller Umbrüche habe ich transpersonale Erfahrungen gemacht. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt: Krisen sind oft der notwendige Wendepunkt für ein wirklich authentisches Leben.
Lass uns gemeinsam schauen, wie du diese Zeit des Wandels als Chance für dein Wachstum nutzen kannst. Buche jetzt ein Erstgespräch - ich freue mich darauf, dich und deine Potentiale kennenzulernen.
Wichtig: Mein Angebot umfasst psychologische Beratung und Coaching, keine Psychotherapie.